Happy Yoga

Студия йоги Happy Yoga - это центр йоги для взрослых, и детей от 4 до 16 лет.

Мы предлагаем йогу для спины, утренняя йогу, йогу для начинающих, йогу для пожилых, хатха-йогу.

Тренировки в группе "Йога для спины" представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем.

Хатха-йога для взрослых  поможет укрепить и сделать  более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.

Группа по йоге для пожилых - это занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет». Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.