Йога-студия Рыба Эге

Йога-студия «Рыба Эге®» это первая в Смоленске профессиональная йога-студия, в которой работают только сертифицированные преподаватели высокой квалификации, в том числе и члены Международной Федерации Йоги, внесенные в Международный Реестр аутентичных йога-тичеров. Инструкторы йога-студии «Рыба Эге®» постоянно повышают квалификацию на семинарах, курсах и конференциях, проводимых лучшими отечественными и зарубежными специалистами, стараются быть постоянно в курсе всего, что происходит в йогическом мире, да и сами нередко выступают с публикациями в специализированных журналах России и ближнего зарубежья. Многие думают, что на занятиях йогой их заставят скручиваться в невероятные узлы и совершать невозможные кульбиты. На деле все совершенно не так — занятия идут размеренно и сосредоточенно, только вдруг человек в какой-то момент осознает, что способен на то, чего раньше и не пытался сделать. Ведь наши связки, сухожилия и, конечно, суставы — это жизнь. Пока они сохраняют эластичность и подвижность, эта жизнь полноценна и насыщенна. Йога позволяет задействовать скрытый потенциал организма и психики, делает человека более выносливым, работоспособным. В процессе занятий он с удивлением обнаруживает в себе силы, о которых и не подозревал. Человек, занимающийся йогой, учится концентрировать внимание, сосредотачиваться. В то же время он лучше владеет эмоциями, становится более спокойным, что так важно в наше время бесконечных стрессов. Все вместе это, безусловно, позволит добиться большего успеха в жизни, найти нестандартные пути разрешения многих ситуаций. Заниматься йогой никогда не поздно и никогда не рано, она хороша для любого возраста. В йога-студии есть как группы детской йоги, так и терапевтические группы для людей пожилого возраста и отдельные классы для будущих мам. Йога-студия «Рыба Эге®» поможет вам улучшить качество жизни, в полной мере раскрыть свой потенциал. Йога дает уверенность в себе, а уверенный в себе человек — уже наполовину успешен. Йога — не самоцель, это окно в мир здоровья и успеха. Вы пока не знаете, на что способны. Займитесь йогой, и она поможет вам выяснить это!