Йога-центр

Йога-студия Happy Yoga

 м. Аэропорт
Москва, улица Лизы Чайкиной, 6
Йога для беременных Йога для детей Йога для начинающих Хатха-йога Йога в танце Занятия для беременных Массаж классический массаж расслабляющий массаж 

Телефон8(499) 490-20-65,8(916) 204-82-90
Emailsale@yogahatha.ru
Сайтyogahatha.ru
Группа в ВКонтактеhttps://vk.com/happyyogastudio
Группа в FaceBookhttps://www.facebook.com/studiohappyyoga

Студия йоги Happy Yoga - это центр йоги для взрослых, и детей от 4 до 16 лет.
Мы предлагаем йогу для детей, подростков, взрослых, для беременных, есть йога для спины, утренняя йога, йога для начинающих, йога для пожилых. Есть группы оздоровительной гимнастики мама+малыш(1-3 года).
Для каждой возрастной группы наши тренеры подбирают разные виды упражнений.
Для группы 4-7 лет  занятия проходят в игровой форме с чередованием подвижных и спокойных упражнений.
Тренировки в возрастной группе от 8 до 11 лет проходят как комплексные занятия, включающие в себя несколько различных видов деятельности: физические, умственные и волевые.
В группе с 12 до 16 лет занятия включают в себя динамические и энергетические комплексы, способствуют развитию спокойствия и концентрации.
Группа мама+малыш(1-4 года)  - это оздоровительная гимнастика, которая подарит мамам отличную фигуру, заряд бодрости и хорошего настроения. Мамы тренируются, малыши общаются и играют.
Тренировки в группе "Йога для спины" представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем.
Йога для беременных - это поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.
Хатха-йога для взрослых  поможет укрепить и сделать  более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
Группа по йоге для пожилых - это занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет». Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.




Ближайшие центры(1км)

Аштанга Йога центр зал на Аэропорт
 Аэропорт Сокол
ул. Лизы Чайкиной, д. 6.
Просветление зал на Аэропорте
 Аэропорт
Черняховского д.5 к.1

Запишитесь на пробное бесплатное занятие!

Подберем преподавателя под ваши предпочтения. Согласуем время вводного занятия. Составим персональные рекомендации по обучению.