Виктория 2

Студия расположена в отдельно стоящем новом здании спортивного комплекса Виктория 2. Просторный, светлый, проветриваемый зал, площадью 126 кв.м.  Площадь 2х раздевалок с санузлами и душевыми- более 60 кв.м. В зале есть коврики :) Во время практики инструктор: показывает и подробно объясняет травмобезопасную технику входа, отстройки и выхода из асан, работу виньяс обучает чувствовать свое тело, управлять им, контролировать правильность отстройки помогает при необходимости войти, отстроиться и выйти из асаны обучает работе с дыханием, бандхами и пр. Практика проводится для занимающихся с разным уровнем подготовки: от начального до продвинутого. Проводятся тематические занятия: работа с тазобедренными суставами, хануманасана и самаконасана (шпагаты), балансы на руках, прогибы, скрутки, ширшасана (стойка на голове) и ее вариации и др.