Missing

стоимость урока

от 250 руб.



Йога-центр

Ваджра Йога Корректный Подход к Позвоночнику


 Кировская
Нижний Новгород, ул. Героя Смирнова, 12
Йога для беременных Йога для начинающих Пранаяма Хатха-йога 


Телефон+7 (987) 752-94-64,+7 (951) 905-70-05
Группа в ВКонтактеvk.com/vajrayogastudio

Йога доступна и необходима каждому, кто хочет обрести физическое и духовное равновесие, научиться контролировать свои эмоции и поддерживать здоровье своего физического тела. На занятиях мы: укрепляем мышцы и мягко работаем с суставами (асаны и суставная гимнастика); учимся делать самомассаж внутренних органов (бандхи и очистительные практики); развиваем навыки осознания дыхания и движения, концентрации внимания (медитация, созерцание, дыхательные упражнения); укрепляем мышцы тазового дна учимся расслабляться (релаксация)... и многое другое. Уроки доступны для всех желающих. Мы преподаем йогу для людей всех возрастов, любой комплекции, и даже без какого-либо опыта работы с телом. В зависимости от уровня физической готовности практикующего предлагаются различные варианты выполнения асан.

Ближайшие центры(1км)

Йога-центр Ассоциация РУС-ДАО
 Кировская
пр-т Кирова, 11 (Автозаводский р-н); ул Кулибина 3м (Пл. Лядова), Казанское Шоссе 8/2 (В. Печёры)