Телефон | +7 (4953) 956-03-6,+7 (9164) 369-01-2 |
Уютный зал, в котором удобно тренироваться и медитировать. Для начала занятий необходимо заказать пропуск.В нашей школе продуманная методика тренировок, позволяющая комплексно проработать весь организм: как тело с помощью асан, так и психику с помощью пранаям и медитативных практик. Асаны сформированы в комплексы, которые составляют 3-х месячный тренировочный цикл.В начале каждого занятия мини-лекции, помогающие начинающим лучше понять йогу, а уже практикующим — узнать больше, а также получить квалифицированную помощь и совет.
Подберем преподавателя под ваши предпочтения. Согласуем время вводного занятия. Составим персональные рекомендации по обучению.