Твоя Йога

Йога Б.К.С.Айенгара — один из наиболее безопасных, доступных, последовательных методов йоги. Благодаря этому упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья. Вы можете выбрать удобное для себя время — утро, день или вечер в любой день. А так же посетить специализированные классы: для начинающих, для женщин, для беременных, для детей, «здоровая спина». Возможны индивидуальные занятия, где преподаватель составит программу, соответствующую вашим запросам и потребностям. В зале есть все для занятий йогой.Вам нужно только взять удобную форму. Продолжительность занятия — 1.5 часа.