Центр Солнечная йога

Центр Солнечная Йога — это группа единомышленников, которая задалась целью — распространение знаний о йоге, как о науке здорового, гармоничного и успешного образа жизни. Активность и красота, улыбка и удовлетворенность — постоянные спутники на этом пути, при условии, что это станет нашей ежедневной практикой. Хатха, карма, бхакти, джняна йога — основной спектр рассмотрения практики йоги в Центре. Ежедневные практики, выездные семминары, йога-туры, курсы базовых знаний о йоге, антистрессовые программы, детские лидерские курсы — включают в себя теорию и практику комфортную при современном динамичном образе жизни. Техники скомпонованы таким образом, чтобы участники смогли прийти к спокойному уровновешенному состоянию ума: асаны убирают дискомфорт в теле и способствуют поддержанию его в тонусе, пранаямы наполняют физическое и психоэмоциональное тело энергией, выдержки из древних писаний о природе человеческого тела, рождают понимание внутренних процессов, медитация — способ расслабления, способный развить интуицию и трансформировать эмоции. Мы уверены, что это работает на личном примере, и примере наших семей. И хотим поделится этим с вами!