семейный центр социально-психологической адаптации ДАР

Наш центр находится в центральной части города рядом с остановочным комплексом «Нефтегазовй университет». Занятия йогой проводятся в уютном светлом зале, оборудованном современной системой кондиционирования. Предлагаем занятия по следующим направлениям: кундалини йога и медитиация для начинающих; тематические классы кундалини йоги, интенсивные практики йоги, медитации; кундалини йога для женщин, для беременных женщин; йога для детей. Кундалини Йога — древнейшая научная система самосовершенствования. Это наука о раскрытии бескрайних возможностей человека, наука о человеке и для человека. Не требуется никакого опыта занятий йогой или подобными ей дисциплинами. Её действие безопасно для тела, ума и бытия. Классы Кундалини йоги — это динамичное сочетание поз, пранаямы, мантр, музыки и медитаций, которые учат вас искусству расслабления, исцеления и духовного подъёма. Кундалини-йога признана эффективнейшим немедикаментозным методом психокоррекции, развивает осознанность, ощущение собственного тела и прекрасно стимулирует иммунитет и все системы организма. Это лёгкий способ развития гибкости, укрепления сердечнососудистой системы, борьбы с лишним весом, со стрессом. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и уверенность. Вы почувствуете свою силу, расслабитесь и насладитесь.