Сарасвати

Центр йоги «Сарасвати» начал свою деятельность в марте 2007 года, но идея его открытия вынашивалась с 1998 года. В то время во Владивостоке была организована небольшая группа по классической хатха-йоге, которая занималась практикой три часа в день, а в выходные дни до пяти часов в день.Сегодня центр йоги «Сарасвати» — это 2 больших комфортных зала в центре города, команда опытных сертифицированных инструкторов, более 5 различных направлений йоги.Мы рады предложить всем желающим занятия йогой по разным направлениям:йога Айенгара;классическая хатха-йога;аштанга-йога;кундалини-йога;инь-йога;Mind Body (Гибкая сила).классы:ознакомительный;начальный;«здоровая спина»;«женское здоровье»;будущих мам;медитация+пранаямаЙога — это самое лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу. Цель йоги — наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне.Одна из прелестей йоги в том, что она распахивает дверь перед всеми, в любом возрасте. Никогда не поздно начать. Следовательно, никому нет вреда от занятий йогой, и нет никаких оправданий, не заниматься ею. А вот, насколько она полезна, можно понять лишь практикуя её.«Молодой, пожилой, больной и слабый — все могут обратиться к занятиям йогой и извлечь пользу посредством постоянной практики. Успеха достигает тот, кто занимается, а не тот, кто не занимается.» Шри Б.К.С. Айенгар«Йога – 99% практики и 1% теории.» Паттабхи Джойс«Все ценности, о которых мечтает человек, спрятаны у него внутри.» Ошо