Sadhana

Школа йоги SADHANA была открыта для того, чтобы познакомить вас с древнейшим учением йоги о гармоничном самосовершенствовании человека. Мы хотим помочь вам посредством практики йоги обрести гармонию между внешней и внутренней жизнью, между душой и телом. Наши занятия включают в себя практическую часть — занятия хатха йогой (асаны и пранаяма), и теоретическую — лекции и семинары. В наших планах развитие по многим направлениям йоги, организация различных тематических (в том числе и выездных) семинаров с участием приглашенных мастеров, чтобы каждый мог найти то направление, которое ему интересно. Занятия в нашей школе ведут только опытные, внимательные и доброжелательные преподаватели, для которых йога — это часть и образ жизни. Перед собой они ставят задачу дать почувствовать вам вкус традиционной йоги как духовной практики, внимательно и тщательно следить за вашим продвижением и подходить к каждому присутствующему в зале индивидуально и с теплотой. Йогические тексты говорят, что нет более великой вдохновляющей силы, чем общение. После занятий вы можете задать преподавателю все интересующие вас вопросы. А для полного удовлетворения вашего любопытства, мы запустим курс тематических лекций и семинаров, которые посвятим изучению теоритических разделов йоги. Владение не только практическими, но и теоретическими знаниями, будет способствовать достижению наилучших результатов.