| Телефон | +7 (495) 220-53-78, |
| Сайт | |
| Группа в ВКонтакте |
Занятия рассчитаны в основном на начинающий и средний уровень. Занятия — утром и вечером в будни. На занятиях мы стараемся разбирать такие вопросы как — что такое йога, какие виды и техники йоги бывают, что такое асана и пранаяма, какие существуют правила травмобезопасности в йоги.. и, конечно, знакомимся с такими терминами как «карма» и «аскеза», ведь без этого тренировка по йоге превращается в обычную гимнастическую зарядку. Для участников из других городов и стран есть возможность участия в занятиях в форме он-лайн
Подберем преподавателя под ваши предпочтения. Согласуем время вводного занятия. Составим персональные рекомендации по обучению.