Мудра

В нашем клубе мы практикуем йогу, прежде всего, как духовную практику, осуществляется работа не только с телом, но и с внутренним состоянием человека. Наряду с асанами мы выполняем пранаямы (дыхательные упражнения), медитации, слушаем медитативную музыку и мантры. Через внутреннюю работу происходит изменение внешнего. Глубокая практика йоги позволяет развить скрытые творческие способности человека, укрепить здоровье, привнести радость в вашу жизнь. Занятия йогой проходят в уютном светлом зале в пешей доступности от метро Кунцевская или от ж/д станции Кунцево. Уроки в нашем клубе подойдут и тем, кто только начинает путь йоги и тем, кто уже кое-что знает о философии йоги, занимался 1-2 года практикой. Остановите мысленный диалог, услышьте свои истинные желания, практикуйте йогу!