Классическая йога

В нашем центре успешно занимаются группы учеников самого разного возраста и состояния здоровья.Мы далеки от эзотерики, обучение в нашем центре посвящено практическим аспектам работы с телом и сознанием: релаксационному исполнению асан, пранаям, а также наиболее действенных и простых психотехник, таких как йога-нидра, тратака, аджапа-джапа и т.д.Для занятий подготовлены два уютных зала, которые оборудованы специально для йоги: деревянные полы и стены, вытяжная вентиляция, кондиционирование и ионизация воздуха. Есть также все необходимое для занятий — коврики, одеяла, кирпичи и другие пропсы.