Исток

Студия йоги организована на базе Спортивно-Досугового центра МБУ «Исток». В студии имеются 2 зала: большой и малый. Группы немногочисленные, индивидуальный подход и наличие вспомогательного оборудования для йоги (кирпичи, ремни,одеяла,коврики). Летнее расписание: Вечерняя группа: понедельник, вторник, четверг с 20.00 до 21.30 В студии преподается направление Йога Айенгара, основанной на классической хатха-йоге, получившая свое название в честь ее создателя Шри Б.К.С. Айенгара, сделает Ваше тело не только более гибким и сильным, но также более ровным и симметричным. Основой йоги Айенгара является статичность. длительное пребывание в асанах усиливает воздействие на мышцы, суставы и связки, а также на внутренние органы, системы и даже клетки, благоприятно влияет на эмоциональное состояние и ум. В студии занимаются взрослые от 18 лет, не имеющие серьезных проблем со здоровьем. Занятия делятся на недели, посвященные определенному классу асан или пранаяме. А также проводятся лекции и мастер-классы по отдельным темам, например, Женская практика, «Антистресс» и т.д. Абонемент на 8 занятий стоит 2500 руб.