Телефон | +7 () 90-57-927766, |
Группа в ВКонтакте |
Уроки хатха-йоги проходят на базе Театрально-хореографической школы «Инсайд». В основном занятие состоит из асан (с учетом уровня практики занимающихся) и дыхательных упражнений. Иногда мы проводим практики Йога-Нидры и медитации. Вы можете приходить как на групповые занятия, так и договориться об индивидуальной практике с учетом Ваших особенностей или заболеваний.
Подберем преподавателя под ваши предпочтения. Согласуем время вводного занятия. Составим персональные рекомендации по обучению.