Гармония

Спортивные занятия классические : аэробика, шейпинг, фитбол, степ, силовые .Йога, пилатес , flex, цигун , здоровая спина – для тех кто предпочитает интенсивным аэробным более спокойные нагрузки, а также для тех, у кого есть незначительные проблемы с позвоночником и суставами.Не забыты и любители потанцевать: восточные танцы, танец живота, стрип,Mtv-dance. Все уровни подготовки от начинающих до профессионалов.Большое внимание уделяется детским занятиям. Все тренеры, работающие с детьми имеют специальное педагогическое образование. Количество детей в группах строго регламентировано, каждому ребенку уделяется внимание и индивидуальный подход.Мальчики занимаются в секциях самозащита и рукопашный бой, каратэ-до у Касаткина Дмитрия Валентиновича. После таких занятий дети чувствуют себя немного увереннее и способны постоять за себя.Для девочек – танцевальные классы: восточные танцы, клубные танцы, тинэйджер студия (подростковый фитнес).Школа пантомимы Галины Полуниной открывает набор в детские группы.В клубе есть тренажерный зал, где работают настоящие мастера своего дела. Персональный тренер кандидат наук – мастер спорта России по гиревому спорту, и силовому жонглированию, неоднократный призёр и чемпион страны , воспитавший более 10 мастеров спорта. Тренера такой высокой квалификации нет ни в одном другом клубе. Работает этот уникальный специалист индивидуально и с детьми: выправляет осанку, укрепляет мышечный корсет.