Ахимса

Ахимса — новая йога-студия в Самаре со всем необходимым для практики йоги.  Само слово Ахимса подразумевает невреждение, и в нашей йога-студии работают профессиональные инструкторы, практикующие травмобезопасный и корректный подход к занятиям йогой.  Занятия строятся по принципу от простого к сложному, таким образом, чтобы любой мог прийти и начать заниматься. Во время занятий инструктор обучает навыкам самонаблюдения и учета своих возможностей, это позволяет продвигаться в практике безопасно для организма. В студии функционируют группы как для людей, делающих первые шаги в йогу, так и для опытных практиков. йога для начинающих базовая группа йоги йогатерапия позвоночника йога для женского здоровья детская йога (для дошкольников и младших школьников) йога-нидра дыхательные практики