верифицирован




стоимость занятия ()

у инструктора
от 1500 руб.

у ученика
от 2000 руб.

групповое занятие
от 1000 руб.

выезд за МКАД
от 3000 руб.



Возраст учеников
1-3 года
 4-6 лет
 6-12 лет
 12-17 лет
 17-22 лет
 23-40 лет
 40+ лет

Дни занятий
 понедельник
 вторник
 среда
 четверг
 пятница
 суббота
 воскресенье

Игорь Клименко

Йога
Кундалини йога, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Брахмачари йога, Бхакти йога, Йога Айенгара, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога


Страна рожденияРоссия
Родной языкрусский
ПроживаетРоссия, Москва
Выезд к ученикувыезжаю по всему городу
Занятия у репетитораАлтуфьево  25  мин
Стаж11 лет
Возраст41 год
Групповые занятиядо 25 человек


О себе

Стаж преподования 11 лет, разные виды йоги, преподаю в клубах, дома, любом месте. Основные стили - Айенгар, кундалини, хатха йога, сплав - авторскский стиль.



Предметы

Йога

Кундалини йога

Школа йоги Бхаджана, проведение групповых и индивидуальных занятий.


Пранаяма

Разные пранаямы, на набор энергии, раскрытие лёгких, успокоение нервеой системы, гормонию, очистку лёгких.


Релаксация

Йога нидра, в шавасане,подробное расслабление всех мышц, глубокое расслабление.


Хатха-йога

Разный стиль. Динамики и сиатики, смотря какая задача. Айенгар деталищация.


Брахмачари йога

Учиться половому воздержанию. Хорошо у кого проблемы сексуального характера.


Бхакти йога

Учиться работать с характером, познать абсолют.


Йога Айенгара

Подробная детализация, расскащываю, как правильно выстроить асану(позицию) подробно, пранаяму, медитаю.


Йога Нидра

Йога расслабления с детализацией в слух разных участков тела, хорошо, у кого перенапряжение, стрессы, повышенное давление, переутомление, бессонница.


Йогатерапия

Йога от разных болезний, асаны и пранаямы, чтоб например улучшить иммунитет, от астмы, головные боли, боли в спине и другие проблемы можно решить упражнениями, питание, режим дня.


Классическая йога

Классическая, это хатха йога. Проработка с асанами и пранаямами.




Образование

Менеджмент управление персоналом. Сертификаты - Фитнес тренер, инструктор йоги.

Опыт работы

Аум Пракаш, Инга Яхней, Александр Фурашов, Йоги Бхаджан, постоянно обучаюсь, совершенствую навыки.

Методика

Авторский стиль, индивидуальный подход, по запросу, проблеме.

Документы


Профессионалы фитнеса, йоги.

Учитель из России

Мастер из Индии

Тренер по фитнесу

Обусался у разных мастеров и продолжаю постоянно обучаться .