Программа Heartfulness ("Сердечность") предлагает простой и практичный способ научиться расслаблению и медитации, основанной на сердце. Программа может варьироваться от единичной сессии "дегустации" до нескольких семинаров, предлагающих более глубокое понимание медитации. Сопутствующая поддержка обеспечивается тренерами Heartfulness ("Сердечности"). Пользой от практики является более спокойный образ существования и более сбалансированная и наполненная жизнь. Сердечность идеально подходит для людей с большой загруженностью в жизни, будь то на работе или дома. Когда мы расслабляемся и медитируем, мы соединяемся с нашим сердцем, где обнаруживаем спокойствие и тишину. С практикой, нам становится легче соскользнуть в расслабленное состояние, и это помогает нам наслаждаться жизнью. Медитация практиковалась тысячелетиями, и её польза уже достаточно описана. Благодаря ей, улучшается внимание, концентрация и воображение, уменьшается стресс. К другим плюсам можно отнести увеличение нашей эффективности и результативности, улучшение в физическом и умственном состояниях. Данная система медитации практикуется в более чем ста странах по всему миру. Heartfulness ("Сердечность") не связана с религией, и все, кому больше 16 лет, приглашаются попробовать данный метод.
ПрограммаВ программе встречи:
Практическое занятие релаксация и медитация.
Лекция о:
Практическом применение йоги для достижения равновесия ума и души.
Йоге, как слияние научных открытий и мистического опыта.
Балансе материального и духовного.
Древних традициях и современных взглядов на медитацию.
Самореализации и альтруизме.
Мы приглашаем всех тех, кому интересно попробовать Heartfulness ("Сердечность") и почувствовать самим её пользу.
Россия, Москва, Весковский переулок, 3.
2 минуты от метро Новослободская или 5 минут от метро Менделеевская.
Внимание: Вход не со стороны Весковского переулка, а со стороны KFC, следующая дверь от Ароматного мира.
БЕСПЛАТНО
Телефон:89099962488