О себе

Румянцев Игорь Владимирович,сертифицированный инструктор по гимнастике йоги(сертификат от World Class). С 1992 года начал заниматься в Московской школе йоги,где продолжаю обучаться по настоящее время.В 1999 году познакомился с направлением Аштанга Виньяса Йога,обучаясь под руководством Игоря Викторовича Медведева.Параллельно стажировался в Московском Аштанга Центре у Дениса Заенчковского.В 2000-2001гг. начал преподавательскую деятельность. Примерно в это же время прошел курс обучения в Йога-шале в Майсоре у Шри К.Паттабхи Джойса углубляясь в тонкости и нюансы практики. В 2003г. прошел семинар World Class под руководством Владимира Ананьева и Оксаны Калины, осваивая практические аспекты метода Б.К.С.Аенгара и применяя их в своей преподавательской практике. В 2004г. обучался у Лино Миеле. На данный момент опыт работы преподавателем составляет более 17-ти лет. Работал в разных клубах, нескольких студиях йоги, занимался частным преподаванием, в том числе с людьми, имеющими физические заболевания и ограниченную подвижность. Владею несколькими направлениями: 1) Мышечно-суставная гимнастика с включением простых асан - для новичков и малоподвижных людей. 2) Начальный уровень Аштанга-Виньяса йоги с использованием метода Б.К.С.Айенгара (ремни,кубики,отстройка асан,с последующим обучением дыханию и виньясам). 3) Базовый уровень Аштанга-Виньяса йоги - основанный на 1-м уровне сложности. 4) Полные 1-й и 2-й уровни Аштанга йоги для людей с хорошей подготовкой,а также различными видами пранаямы

Предметы

Йога

. С 1992 года начал заниматься в Московской школе йоги,где продолжаю обучаться по настоящее время.В 1999 году познакомился с направлением Аштанга Виньяса Йога,обучаясь под руководством Игоря Викторовича Медведева.Параллельно стажировался в Московском Аштанга Центре у Дениса Заенчковского.В 2000-2001гг. начал преподавательскую деятельность. Примерно в это же время прошел курс обучения в Йога-шале в Майсоре у Шри К.Паттабхи Джойса углубляясь в тонкости и нюансы практики. В 2003г. прошел семинар World Class под руководством Владимира Ананьева и Оксаны Калины, осваивая практические аспекты метода Б.К.С.Аенгара и применяя их в своей преподавательской практике. В 2004г. обучался у Лино Миеле.

На протяжении многих лет практической деятельности с людьми различной физической подготовки, была создана гармоничная программа терапевтическо-оздоровительной практики,которая позволяет проработать все основные группы мышц и связок человека,что даёт базовую и продуктивную нагрузку на организм не завимсимо от возраста и пола.

Образование

Образование: Неоконченное высшее Учебное заведение: РГГУ,МГУКи,Московская школа йоги. Специальность: инженер,режиссёр,инструктор йоги
Дополнительное образование: World Class Курсы: фитнес-йога, теория и практика

Опыт работы

Работал в разных клубах,спорт озд. комлексах нескольких студиях йоги, занимался частным преподаванием и т.д., в том числе с людьми, имеющими физические заболевания и ограниченную подвижность.

Методика

от базовой программы для новичков,с учётом возраста,физ. данных,заболеваний и др. до продвижения(по желания) до более продвинутого уровня практики