верифицирован
стоимость занятия ()
у инструктораот 0 руб.
у ученика
от 2000 руб.
групповое занятие
от 4000 руб.
выезд за МКАД
от 5000 руб.
Возраст учеников
1-3 года
4-6 лет
6-12 лет
12-17 лет
17-22 лет
23-40 лет
40+ лет
Дни занятий
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Ольга Ежкова
Йога
Хатха-йога
| Страна рождения | Россия |
| Родной язык | русский |
| Проживает | Россия, Москва |
| Выезд к ученику | выезжаю по всему городу |
| Занятия у репетитора | нет |
| Стаж | 7 лет |
| Возраст | 62 года |
| Групповые занятия | до 5 человек |
О себе
Люблю йогу!
Предметы
Йога
Хатха-йогаЗнакомство со ступенями хатха-йоги: яма, нияма, асаны и пранаяма. Последовательное освоение классических асан йоги, вытягивающих мышцы и делающих позвоночник гибким, а тело здоровым. Овладение энергетическими замками и мудрами. Равновесие и релакс.
Образование
Международный сертификат школы "Ом Шанти ОМ" (Ришикеш, Индия).
Два высших образования: филологическое и психологическое.
Опыт работы
Спортивные клубы "Олимп" и "Успех" в Марьино. детские клубы "Алиса" и Гудвин" в Марьино. Индивидуальные занятия.
Методика
Методика обучения складывается из учета физического состояния ученика, особенностей строения его тела и возраста. Основной принцип: "От простого - к сложному. Усилие без насилия".
Документы
Международный сертификат школы "Ом Шанти Ом" (Ришикеш, Индия) 2016 г.