стоимость занятия ()
у инструктораот 3000 руб.
у ученика
от 3500 руб.
групповое занятие
от 500 руб.
выезд за МКАД
от 4500 руб.
Возраст учеников
1-3 года
4-6 лет
6-12 лет
12-17 лет
17-22 лет
23-40 лет
40+ лет
Дни занятий
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Елена Буланкина
| Страна рождения | Россия |
| Родной язык | русский |
| Проживает | Россия, Москва |
| Выезд к ученику | да |
| Занятия у репетитора | нет |
| Стаж | 3 года |
| Возраст | 38 лет |
| Групповые занятия | до 3 человек |
О себе
Йогой заинтересовалась давно, уже на протяжении 7 лет занимаюсь практикой. В 2012 г. поняла, что йога это не просто мое хобби или временное увлечение, поэтому поступила на курсы преподавателей йоги. Выбрала одну из лучших, на мой взгляд, московских школ, где нас обучали такие профессионалы как Артем Фролов, Михаил Константинов, Сергей Агапкин и другие. После получения сертификата с ноября 2013 г. стала преподавать хатха-йогу.
До сентября 2014 г. совмещала основную работу (менеджер) с преподаванием йоги. Сейчас полностью посвятила себя преподавательской деятельности, чему очень рада, так как в этом нашла свое призвание. Йогу преподаю в нескольких местах, одно из которых – Аштанга йога центр (который раннее окончила), посмотреть можно здесь- http://www.yoga108.su/?cat=10 .
Предметы
Йога
Хатха-йогаСоставление и проведение групповых и индивидуальных занятий йогой с основами пранаямы, проработкой мышц всего тела и учетом техники безопасности в отстройке асан.
Йога Нидра
Техника йога-нидры это техника осознанного расслабления, которое устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в гармоничное состояние.
Йога для начинающих
Составление и проведение групповых и индивидуальных занятий йогой с основами пранаямы, проработкой мышц всего тела и учетом техники безопасности в отстройке асан.
Йога для старшего возраста
Составление и проведение групповых и индивидуальных занятий йогой с основами пранаямы, проработкой мышц всего тела и учетом техники безопасности в отстройке асан.
Образование
Высшее. Психолог. Преподаватель психологии.
Доп. Образование – с 2012 по 2013г. успешно прошла обучение по специальности инструктор хатха-йоги в Московском Аштанга йога центре (www.yoga108.su). Получила сертификат на преподавание.
Опыт работы
Йогу преподаю в нескольких местах, одно из которых – Аштанга йога центр (который раннее окончила). Так же преподаю в фитнес клубе "Фитнес парк", фитнес клуб "Спарта", фитнес клуб "Версаль".
Методика
Составление и проведение групповых и индивидуальных занятий йогой с основами пранаямы, проработкой мышц всего тела и учетом техники безопасности в отстройке асан. Занятия бывают разные по задачам и по форме – ланч йога, флекс, хатха йога (1 и 2 уровень), аштанга йога, йога-нидра.
Фотогалерея
Документы
Окончила Московский Аштагна йога центр