Ни для кого не секрет, что в современном мире уровень напряжения очень высок и постоянно растет. Бешеный ритм жизни, неуверенность в завтрашнем дне, постоянно меняющиеся условия приводят к тому, что слово «стресс», к сожалению, знакомо многим. Для некоторых он даже стал частью жизни.
ПрограммаСпросите у себя: знакомы ли мне?
- Чувство постоянной усталости и перегруженности;
- Нервное напряжение и невозможность расслабиться;
- Постоянные тревожные мысли в голове, страх, отчаяние;
- Непонятная раздражительность и вспыльчивость;
- Чувство одиночества и изоляции;
- Проблемы с сердцем, пищеварением, головные боли.
Все это - признаки и последствия эмоционального стресса.
Если Вы ответили «Да» на большинство пунктов, то, скорее всего, Вы знаете о том, что такое эмоциональный стресс не по наслышке.
Но даже если Вы ответили положительно всего на один пункт, то вероятно, стресс ходит где-то рядом с Вами, и Вы тоже можете быть подвержены его воздействию.
Наша встреча предназначен для преодоления последствий эмоционального стресса и его профилактики, а также накопления ресурса и повышения уровня жизненных сил.
Что нас ждет на встрече?
Теория про стресс, специальным образом подобранные психологические упражнения и техники релаксации. А также легкое, доброжелательно общение, психологическая поддержка со стороны профессионального психотерапевта.
Ведущая Ксения Лагодная
Дата/время проведения: 27 июня 2018 г. с 19:00 до 22:00.
Запись по предоплате! Количество мест ограничено!
Место проведениям.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
Цена700 руб.
Телефон:+7(915)226-56-44; +7(495)532-03-65