Открытое занятие «Танцевальная Медитация» 2 июня в 14:30

Приглашаем вас на занятия, где танец используется как техника духовного, личностного развития, для самопознания и для творчества. Мы будем погружаться в танец как в медитацию, расширяя сознание и живя в моменте «здесь и сейчас». Состояние радости и удовольствия от самой себя – истинно женское состояние, войти в которое в современном мире, где правят бал интеллект, достижения, цейтнот, становится не так-то просто.

И в эти полтора часа мы будем, прежде всего, вспоминать и погружаться в это прекрасное, благостное и целительное состояние:
- через движение и удовольствие от самой себя в этом движении
- через осознанное пребывание в моменте и пространстве и удовольствие от самой себя в этом

Практики осознанности телесной и чувственной, работа с активным воображением, некоторые техники танцевальной импровизации, направленные на самовыражение, работа с расслаблением телесных/эмоциональных блоков через танец, дыхательная практика нам в этом помогут.
И есть один нюанс! Хорошо, когда женщина знает, где ее источник женской силы. Но еще лучше, когда она знает, как позволить этой силе не застаиваться внутри, а течь через себя в пространство. Поток – это конструктивно и потому целительно. Будем стараться делать и это!
Специальная подготовка не требуется, занятие подходит всем.

Мы находимся в Москве, рядом с м.Свиблово, по адресу: 
ул. Радужная, д. 9 корп. 1. 

Время от метро ~10-15 мин. Первый вагон из центра, выход налево к торговому центру Свиблово. Пройти мимо него и перейти по светофору ул. Кольскую. Далее идти прямо до перекрёстка и трамвайных путей, перейти по светофору ул. Енисейскую и продолжать идти прямо, вдоль ул. Радужной, до школы № 281.

Также рядом расположены остановки автобусов № 176, 181, 93 и трамвая № 17.

Занятие бесплатное!