Это новый формат тренировок!
Программа— Для тех, кто давно мечтает посетить практики Альфа Гравити.
— Для тех, кто боится или считает, что еще не готов физически или морально!
— Для тех, кто хочет подготовить себя к полноценному подвесу.
На практике мы будем проходить подготовительные этапы, готовящие вас к полноценному самостоятельному подвесу.
Вы сможете поэтапно подготовить себя физически на полуподвесах.
Занятия включают в себя упражнения на ловкость, гибкость, силу и балансировку.
Будем учиться погружаться в процесс, находя зону комфорта и расслабляться в ней.
Вы почувствуете, как меняется ваше психическое состояние в лучшую сторону.
Мы постепенно приучим себя к нагрузкам, развивая вестибулярный аппарат. И как бонус мягко избавимся от страха высоты и переворота вверх ногами.
Преподаватель Александра Кувшинова.
Практика будет проходить 16 сентября 2018 г. с 16:00 до 18:00.
Запись обязательна! Практика проходит в мини-группе до 5 человек.
Место проведениям.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
Ценадо 2 сентября - 800 руб.
после 2 сентября - 1000 руб.
Телефон:+7(915)226-56-44; +7(495)532-03-65