Insta profile

стоимость урока

от 500 руб.



Йога-центр

Йога-студия Happy Yoga


 Аэропорт
Москва, улица Лизы Чайкиной, 6
Йога для беременных Йога для детей Йога для начинающих Хатха-йога Йога в танце Занятия для беременных Массаж классический массаж расслабляющий массаж 


Телефон8(499) 490-20-65,8(916) 204-82-90
Emailsale@yogahatha.ru
Сайтyogahatha.ru
Группа в ВКонтактеhttps://vk.com/happyyogastudio
Группа в FaceBookhttps://www.facebook.com/studiohappyyoga

Студия йоги Happy Yoga - это центр йоги для взрослых, и детей от 4 до 16 лет.
Мы предлагаем йогу для детей, подростков, взрослых, для беременных, есть йога для спины, утренняя йога, йога для начинающих, йога для пожилых. Есть группы оздоровительной гимнастики мама+малыш(1-3 года).
Для каждой возрастной группы наши тренеры подбирают разные виды упражнений.
Для группы 4-7 лет  занятия проходят в игровой форме с чередованием подвижных и спокойных упражнений.
Тренировки в возрастной группе от 8 до 11 лет проходят как комплексные занятия, включающие в себя несколько различных видов деятельности: физические, умственные и волевые.
В группе с 12 до 16 лет занятия включают в себя динамические и энергетические комплексы, способствуют развитию спокойствия и концентрации.
Группа мама+малыш(1-4 года)  - это оздоровительная гимнастика, которая подарит мамам отличную фигуру, заряд бодрости и хорошего настроения. Мамы тренируются, малыши общаются и играют.
Тренировки в группе "Йога для спины" представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем.
Йога для беременных - это поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.
Хатха-йога для взрослых  поможет укрепить и сделать  более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
Группа по йоге для пожилых - это занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет». Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.