B2634b76 3130 42d7 883d 89e23a2d7f6e

 верифицирован




стоимость занятия (90 мин)

у инструктора
от 1500 руб.

у ученика
от 1500 руб.




Возраст учеников
1-3 года
 4-6 лет
 6-12 лет
 12-17 лет
 17-22 лет
 23-40 лет
 40+ лет

Дни занятий
 понедельник
 вторник
 среда
 четверг
 пятница
 суббота
 воскресенье

Екатерина Михалёва

Йога


Страна рожденияРоссия
Родной языкрусский
ПроживаетРоссия, Москва
Выезд к ученику
Авиамоторная, Выхино, Жулебино, Лермонтовский проспект, Новогиреево Ещё 1
Занятия у репетитора
нет
Стаж2 года
Возраст31 год


О себе

Занимаюсь йогой по сути с 2014г. Стараюсь в силу возможностей вести йогический образ жизни, насколько это возможно в мегаполисе.



Предметы

Йога



Образование

В 2017 году закончила обучение на преподавателя хат-ха йоги .( YAI 200 часов)
В 2017 году прошла обучение по системе Сукшма-вьяяма ( индийская суставная гимнастика).

Опыт работы

Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге, выстраивая комплекс от простого к сложному

Методика

На своих занятиях даю максимально простые и эффективные упражнения для развития гибкости и силы, включая в комплекс управление дыханием (пранаяма) и развитие концентрации, выстраиваю комплекс ориентируясь на возможности учеников и контролируя верную отстройку положений тела.
По желанию на занятиях могу давать основы философии йогов.
Считаю, что для практики не существует физических и возрастных ограничений, особенно если практика выстроена в соответствии с физическими ограничениями и анатомическими особенностями

Фотогалерея

Unnamed %282%29
E9a5cb0311cbc5e9ebea9c5b11effc55

Документы

%d0%92%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f %d0%95%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0
Московская школа йоги, клуб OUM.RU