3vzpjctwjdy

 верифицирован




стоимость занятия (60 мин)

у инструктора
от 1000 руб.

у ученика
от 1200 руб.

групповое занятие
от 500 руб.

выезд за МКАД
от 1500 руб.



Возраст учеников
1-3 года
 4-6 лет
 6-12 лет
 12-17 лет
 17-22 лет
 23-40 лет
 40+ лет

Дни занятий
 понедельник
 вторник
 среда
 четверг
 пятница
 суббота
 воскресенье

Ольга Ковалева

Йога


Страна рожденияРоссия
Родной языкрусский
ПроживаетРоссия, Москва
Выезд к ученикувыезжаю по всему городу
Занятия у репетитораПреображенская площадь  7  мин
Стаж1 год
Возраст35 лет
Групповые занятиядо 9 человек


О себе

После рождения ребёнка искала что-то, что могло бы оздоровить тело, и было бы не просто тренировками, а чем-то большим. Пришла в 2009 году в йога центр и начались мои «эксперименты» с йогой, цигун, пением мантр, спонтанными медитациями, и многим другим…
Йога заняла в моей жизни очень важное место. Постепенно, изменяя меня изнутри и снаружи. Эта система, позволяет менять тело, закаляет дух и главное для меня – она меняет сознание и восприятие вещей.
В данный момент продолжаю учиться, развиваться и совершенствоваться в йоге, поскольку это путь длинною в жизнь.



Предметы

Йога



Образование

Успешно прошла в 2015-2016 году, курс углубленного изучения и подготовки инструкторов "Йога Сиддханта" по традиционной йоге, в Московской школе йоги, Филиппа Егорова.
Курс по правкам в асанах, у Михаила Баранова в 2017 году. Регулярно посещаю разнообразные семинары и тренинги, у известных преподавателей, для повышения квалификации. А так же изучаю разнообразную литературу по йоге самостоятельно, стараясь что-то новое узнавать каждый день.

Опыт работы

Опыт проведения классов по йоге в группах 9-14 человек, проведение йоги в парках в больших группах 30-45 человек. А так же индивидуальные уроки.

Методика

Корректный подход к позвоночнику, детальная отстройка асан, йога для новичков.

Фотогалерея

6c3in0zrfac
Img 1090 30 08 17 04 47
3fvfuf8t8be
9acjf 0nheq

Документы

%d0%a1%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%84%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%82
Курс углубленного изучения и подготовки инструкторов "Йога Сиддханта" по традиционной йоге, в Московской школе йоги, Филиппа Егорова.